スポーツ

寝ていても筋トレ!

筋トレはトレーニング後に食事をして栄養補給をしてから、
休息をとることで筋肉繊維が太くなっていくのですが、
現代のトレーニングはその休息時間でさえも、体を
トレーニングすることが可能になりました。
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グリーンを攻略する

ドライバーを使うときに注意すべきことがありますが、とりわけインパクトは大きなウエイトを占めています。ボールにヒットする角度などによって方向が違ってくるものです。 Read Full Post »

グリーンをよく知ること

ゴルフはアイアンが好調だったとしてもグリーンで失敗する可能性もありますね。グリーンのスペックはそれぞれ異なるのでパターもそれにマッチした使い方をするわけです。 Read Full Post »

自分勝手なゴルフはNG

はじめてコースでプレーする場合知っておかないといけないことがあります。自分が打つことだけを考えるのではなくまわりの人たちの動きもわかっておきましょう。 Read Full Post »

ゴルフのDVD

飛距離に自信があったとしてもスコアが良くなるという保証はありません。ばらばらに飛んでいくなどで方向にムラがあることで困っている人もいると思います。 Read Full Post »

ゴルフで飛距離を出すために

初めてゴルフをやったときは、とにかくボールを遠くへ飛ばすことを考えていました。
ドライバーであってもアイアンであっても、どこまで飛ぶのか楽しみでした。 Read Full Post »

ゴルフのマスターズ制覇ならず

ゴルフの世界メジャー大会といえばマスターズ。
先日アメリカで行われていたそのマスターズですが、日本人の初制覇はならなかったようです。 Read Full Post »