健康

ファスティング(断食)は健康法の一つ!

ファスティングという言葉をご存知でしょうか?最近耳にすることが増えてきたので聞いたことがある方もいるかもしれません。

ダスティングとは「断食」のことです。

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肝機能を回復させるためには??

肝機能の回復にはタウリンとオルニチンの2つの栄養素を摂取するのが効果的です。
タウリンはアミノ酸の一種で、肝臓の他にも網膜や筋肉など様々な場所にあります。
自分の体の中で生成することもできますが、肝機能の回復のためには食品から
摂取することを意識しなければなりません。
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乳幼児が便秘になったらやりたいこと

もともと赤ちゃんは排便力が弱いため、便秘になってしまうことがあります。
しかし、子どもの便秘といっても、月齢別に症状や対処方法も違ってくるため迷ってしまうかもしれません。
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美容に大切なこと!!

老けて見えるフェイスラインの弛みは不必要な老廃物や余分な脂肪が集積することにより悪化します。リンパ液の移動が鈍くなってくると老廃物が溜まり、むくみが発生したり、余った脂肪が付きやすくなり、たるみに繋がります。
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赤ちゃんのころにベビーローションは必要なのか

もしかしたらベビーローションは必要なのか疑問を持ってないでしょうか。
赤ちゃんは潤っているから保湿ケアは必要ないと思っている方も少なくないようです。
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肩こりがある方が見直したいのがバッグの持ち方

酷い肩こりに悩まされているなら、バッグの掛け方を変えてみると良いかもしれません。
女性の場合はバッグの掛け方に問題があって、それが体を歪ませているのかもしれないのです。
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このドリンクは摂取が簡単!!

現代人は本当に忙しさから、どうしてもきちんとした食事を取れない
ことが多いですね。

どうしても夜遅くまで資料の用意やプレゼンの用意に
上司との付き合いでどうしても、きちんとした食生活が
送れていないのが現実です。
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サプリメントを選ぶ時は

にんにくの成分が配合されたサプリメントは健康や美容に効果が期待できる商品として人気となっています。 Read Full Post »

美味しいお肉を食べてきました

久しぶりに家族で焼き肉へ行ってきました。
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ワキガが一番問題になる年齢

今は冬なのであんまり問題にならないワキガ。夏場に成るとワキガの人って職場で問題になりますよね。 Read Full Post »