ファスティング(断食)は健康法の一つ!

ファスティングという言葉をご存知でしょうか?最近耳にすることが増えてきたので聞いたことがある方もいるかもしれません。

ダスティングとは「断食」のことです。

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ヘム鉄サプリメントの副作用

サプリメントでヘム鉄を摂取して、体に弊害はあるでしょうか。貧血になりやすい女性にとって必要な成分ですが他のサプリメントと同じように、摂取し過ぎると副作用が起きる可能性が高くなりますので注意が必要です。ヘム鉄サプリメントを一度に摂りすぎると、鉄中毒に陥ったり、胃腸の機能や肝機能に問題が生じたり、糖尿病にかかりやすくなることがあるといいます。鉄分の摂取量は、1日につき40mg~45mgが上限です。 Read Full Post »

プラセンタには馬の胎盤が原料に使用されている

どの動物を使用しているかによって品質に差がありますが、プラセンタの原料は動物の胎盤です。どの原料が優れており、どの原料が劣っているというものは今のところはないようです。馬の胎盤か豚の胎盤が、今よく利用されているプラセンタの材料です。主流なのは病気へのかかりやすさなどから馬と豚で、その他にも牛や羊の胎盤からもプラセンタは作られることもあるようです。アミノ酸がたくさん含まれていることが、馬の胎盤から抽出したプラセンタの特色です。 Read Full Post »

肝機能を回復させるためには??

肝機能の回復にはタウリンとオルニチンの2つの栄養素を摂取するのが効果的です。
タウリンはアミノ酸の一種で、肝臓の他にも網膜や筋肉など様々な場所にあります。
自分の体の中で生成することもできますが、肝機能の回復のためには食品から
摂取することを意識しなければなりません。
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相田翔子のサプリ効くの?

私は、40代後半、子育ても少し楽にり、パート時間を増やして、

頑張ろうと思いましたが・・・(´;ω;`)ウゥゥ 最近元気無くて・・・・

すぐ疲れるし、寝ても疲れが取れないし・・・肌の張りも無くなり、

最近自分で、鏡を見たら老けた???様な気がします。
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左目のまぶたがなんだか重い。そんな時に効くアイクリームはどれ?

左目のまぶたが何だか重い。

両目のバランスがおかしくなってきている。

その理由はわかっている。もともとバランスがよくなかった私の両目。

小さく見えた、左目にいつもアイプチをして二重まぶたにしていた。

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100円が持つ可能性について考察

100円は大金か否か?

これに対する回答は人によって違ってくるだろう。

とはいえ、この記事を読んでくれている人のなかに、
「100円というお金を一度も所持したことがない」
という人はたぶんいないんじゃないだろうか。

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カミソリで肌の負担を減らして安全にムダ毛をケアする方法

薄着のシーズンが近づくと、ムダ毛を処理する機会が増えてくるという人は多いようです。かつては、カミソリで剃ったり、毛抜きで抜いたりという方法が定番でしたが、肌トラブルの原因になるので要注意です。
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お風呂で実践できる美容法をご紹介します

お風呂で実践できる美容法はたくさんありますが、中でもアンチエイジング効果やデトックス効果が期待できるのは半身浴が有名ですね。これは皆さんやっている方も多いと思います。
ちなみに半身浴をするときは36~38℃くらいの間の温度が適温とされています。少しぬるま湯と感じるくらいでも大丈夫です。これくらいの温度が長時間半身浴できる温度だと思います。 Read Full Post »

住宅ローンの本審査について

事前の審査でOKが出るなら、実際に審査を受けてもローンが利用できる公算は高いでしょう。ですが、事前審査では問題はなかったけれど、実際の審査では断られてしまったという事例も幾つか存在しています。なぜ事前審査に通ったのに本審査に落ちることがあるのでしょうか。その理由は、事前審査は銀行が行うのに対し、本審査は保証会社が行うことからです。 Read Full Post »